Powerlifter Rob Hall shares his recommendation on gifts for a beginner powerlifter.

Weihnachtsgeschenkführer für Powerlift-Anfänger

Wenn das Jahr zu Ende geht und die Feiertage näher rücken, richten sich die Gedanken auf Familie, Freunde und darauf, Ihren Lieben etwas zu schenken, an dem sie noch Monate und Jahre lang Freude haben werden. Beginnt Ihr geliebter Mensch mit dem Powerlifting? Oder benötigen Sie einige Notwendigkeiten für den Sport? Dann ist dieses Stück genau das Richtige für Sie. Powerlifting ist kein komplizierter Sport, aber es gibt Dinge, die für die Reise eines jeden Powerlifters unerlässlich sind.

Lassen Sie es uns aufschlüsseln. Stellen Sie in erster Linie sicher, dass Ihre Geschenke den gesetzlichen Bestimmungen entsprechen. Die meisten Verbände verfügen über ein Regelwerk, das Richtlinien dafür festlegt, was am Wettkampftag zulässig ist. Der oberste Punkt auf Ihrer Checkliste sollte ein Unterhemd sein. Sie sind ein absolutes Muss. In Kombination mit einem Wettkampf- T-Shirt von einem Unternehmen ( Animal ) oder einem Sportler , den es mag, haben Sie ein solides, unverzichtbares Geschenk für den Powerlifter in Ihrem Leben.

Als nächstes stehen Kniebandagen/-bandagen auf der Liste, je nachdem, in welcher Kategorie sie antreten. Kniebeugen sind die ersten Übungen des Wettkampfs und bestimmen oft, wie der Wettkampf ablaufen wird. Daher wäre es äußerst vorteilhaft, Ärmel/Wickel zu verschenken, die beim Training helfen. Stoic, Living Large, SBD und Slingshot sind einige beliebte Marken, die man in Betracht ziehen sollte. Apropos Ärmel/Bandagen: Auch Handgelenkbandagen sind ein nützlicher Artikel. Handgelenkbandagen sind die perfekte Ergänzung zu Ärmeln/Bandagen für jeden Powerlifter, egal ob er ein erfahrener Veteran ist oder gerade erst anfängt. Sehen Sie sich auch hier die maximalen Längen in den Regelbüchern an, aber im Allgemeinen sollte sie 1 m nicht überschreiten. Ich empfehle 18-36-Zoll-Handgelenkbandagen.

Nachdem wir uns nun mit den Geschenken für Kniebeugen und Bankdrücken befasst haben, glaube ich, dass ein hochwertiger Hebegürtel für Kreuzheben unerlässlich ist. Obwohl es eine Handvoll Unternehmen wie SBD und Slingshot zur Auswahl gibt, empfehle ich wärmstens einen Pioneer-Gürtel. Sie sind nicht nur anpassbar, sondern werden Ihnen auch viele Jahre lang Freude bereiten. Ob schlicht oder individuell, mit einem Pioneer-Gürtel können Sie nichts falsch machen.

Über diese Notwendigkeiten hinaus finden Sie hier noch ein paar weitere wichtige Dinge, die Ihrem Powerlifter eine solide Grundlage für den Erfolg geben werden. Erstens: Schuhe. Das können Squat-Schuhe mit Absatz wie Nike Romaleos und Adidas Powerlifts oder flache Schuhe wie Sabo, Chucks und mein Lieblings-Otomix sein. Zweitens: Kreuzheben-Socken . Ergänzen Sie Ihren Powerlifter mit Socken seiner Lieblingsmarke oder etwas mit einem coolen Thema. Drittens: Turnbeutel . Gibt es einen besseren Weg, alles unter einen Hut zu bringen, als mit einer Sporttasche, um die neuen Geräte sowohl ins Fitnessstudio als auch zu Meetings zu transportieren?

Nachdem wir einige wichtige Dinge für den Wettkampftag abgehakt haben, gibt es auf der Geschenkliste eines jeden Powerlifters verschiedene andere Geschenke, die als Geschenk für den Vorrat verwendet werden können. Zwei Dinge, zu denen Fitnessstudios möglicherweise keinen Zugang haben, sind Kreide und Ammoniak. Denken Sie daran, dass jeder Powerlifter auch seine Vorlieben hat. Bei der Kreide muss man sich zwischen Pulver und Flüssigkeit entscheiden. Mein Favorit ist Raw Grip Chalk. Meine erste Wahl für Ammoniak ist Skull Smash Ammonia. Obsidian ist eine weitere gute Wahl, aber ehrlich gesagt gibt es so viele Marken. Zu den lobenden Erwähnungen gehören: ein Erste-Hilfe-Kasten, Bands, eisige Hitze, Nahrungsergänzungsmittel , Rezeptbücher, ein Tagebuch und ein Stativ zum Aufzeichnen von Liften.

Zum Abschluss dieses Leitfadens für Powerlifter-Geschenke glaube ich, dass Sie das Engagement Ihres Powerlifters auch mit einem immateriellen Gegenstand festigen können. Ein Kraftprogramm oder ein Trainer wären für ihren Fortschritt und ihre Entwicklung im Sport von entscheidender Bedeutung. Recherchieren Sie und prüfen Sie einige Trainer und Programme, die Ihrem geliebten Menschen zugute kommen könnten – das wird wirklich zeigen, dass Ihnen sein Interesse an dem Sport am Herzen liegt. Ich hoffe, dass diese Vorschläge hilfreich waren, um Ihnen einige Ideen für ein tolles Geschenk in dieser Weihnachtszeit zu geben. Ich hoffe auch, dass Ihnen meine diesjährigen Artikel gefallen haben. Es hat mir viel Spaß gemacht, meine Erfahrungen und Gedanken auszutauschen und die Möglichkeit zu haben, die Menschen zu erreichen und einen Einfluss, egal wie klein er auch sein mag, auf Ihr Leben zu hinterlassen.