Als jemand, der seinem Körper viel abverlangt, weiß Martyn Ford, dass ein solides Fundament für optimale Leistung entscheidend ist. Wenn es um Gesundheit und Fitness geht, gibt es keine Abkürzungen. Eine richtige Ernährung, ein Trainingsprogramm und ein Ergänzungsplan sind die Grundpfeiler zum Erreichen Ihrer Ziele.