Seit dem Aufkommen von Covid-19 haben wir immer wieder den Satz gehört: „Dies sind beispiellose Zeiten.“ Tatsächlich gab es kein Leitfaden für den richtigen Umgang mit einem so ansteckenden Virus, über den wir nur sehr wenig wussten. Die zunehmenden Ängste und die Unsicherheit aufgrund der Tatsache, dass unsere Generation noch nie zuvor mit einer globalen Pandemie dieser Größenordnung zu kämpfen hatte, führten in den USA zu einer landesweiten Abriegelung nicht lebensnotwendiger Unternehmen. Für Sportler bedeutete das unsere Fitnessstudios.
Aber als die Wellen nachließen und die Zahlen zurückgingen, haben wir gesehen, dass einige Bundesstaaten – nämlich Georgia, Texas und Florida – die Türen ihrer öffentlichen Fitnessstudios öffneten. Aber ist es wirklich sicher, hineinzugehen? Welche Maßnahmen werden umgesetzt, damit wir nicht wieder im Lockdown landen oder, noch schlimmer, infiziert werden?
Die erste Anpassung, die ein Fitnessstudio vornehmen sollte, ist die Verfügbarkeit von Desinfektionssprays und Papierhandtüchern. In der Vergangenheit waren diese Vorräte immer verfügbar, wurden jedoch vom Personal kaum überwacht. Nach der Wiedereröffnung sollten die Mitglieder Zugriff auf die doppelte oder dreifache Anzahl an Desinfektionsstationen haben. Sie sollten leicht zu finden sein und vor und nach dem Gebrauch abgewischt werden müssen. Das Personal sollte die Desinfektion der Ausrüstung auf die gleiche Weise durchsetzen, wie es das Umstellen von Gewichten vorschreibt.
Als nächstes hat die Wissenschaft gezeigt, dass sich das Virus durch engen menschlichen Kontakt verbreitet. Das bedeutet, dass Menschenansammlungen ein Tabu sind und in manchen Fitnessstudios zu Stoßzeiten furchtbar viel los ist. Fitnessstudios sollten die Anzahl der Gäste, die sie gleichzeitig im Fitnessstudio zulassen, begrenzen, idealerweise auf 20 % ihrer maximalen Kapazität basierend auf ihrer Quadratmeterzahl. Dann soll es jedem möglich sein, in seinem eigenen Bereich Sport zu treiben, was die Einhaltung der Distanzierungsmaßnahmen erleichtert.
Während einige Fitnessstudios nach dem Prinzip „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst“ arbeiten möchten, verfügen andere möglicherweise über die Technologie, ein terminbasiertes System zu implementieren, bei dem ein Mitglied elektronisch einen Platz an dem Tag reserviert, an dem es trainieren möchte. Fitnessstudiobesitzer können die Geräte auch mit Klebeband abkleben und in einem Abstand von 1,80 m aufstellen. Sie können jedes andere Cardiogerät ausschalten, damit die Leute nicht schwer nebeneinander atmen.
Temperaturkontrollen, Masken und Handschuhe sollten in Betracht gezogen werden. Während Fieber die Folge vieler verschiedener Krankheiten sein kann, ist es zum jetzigen Zeitpunkt zu riskant, jemanden mit erhöhter Temperatur hereinzulassen (CDC empfiehlt 100,4 °F+). Masken können dabei helfen, den Abstand zu verringern und Atem und Speichel in die Luft auszustoßen. Handschuhe können hilfreich sein, um zu verhindern, dass Keime auf Ihre Hände gelangen, und um Sie davon abzuhalten, Ihr Gesicht zu berühren. Letztendlich sollten diese Entscheidungen unter Berücksichtigung der Richtlinien des Gesundheitsministeriums Ihres Bundesstaates getroffen werden.
Fitnessstudiobesitzer möchten ihre Mitglieder aus finanziellen und nichtfinanziellen Gründen wieder ins Fitnessstudio holen. Dies muss vernünftig, sicher und unter Berücksichtigung der Belange der Menschen, die sich im Gebäude aufhalten, erfolgen. Seit Anfang März wird uns gesagt, dass „wir alle im selben Boot sitzen“. Während wir aus dem Sturm herauskommen, gilt dies mehr denn je. Wir müssen alle zusammenarbeiten, um unsere Fitnessstudio-Kultur so anzupassen, dass alle, die die Einrichtungen nutzen, sicher bleiben.
Aber als die Wellen nachließen und die Zahlen zurückgingen, haben wir gesehen, dass einige Bundesstaaten – nämlich Georgia, Texas und Florida – die Türen ihrer öffentlichen Fitnessstudios öffneten. Aber ist es wirklich sicher, hineinzugehen? Welche Maßnahmen werden umgesetzt, damit wir nicht wieder im Lockdown landen oder, noch schlimmer, infiziert werden?
Die erste Anpassung, die ein Fitnessstudio vornehmen sollte, ist die Verfügbarkeit von Desinfektionssprays und Papierhandtüchern. In der Vergangenheit waren diese Vorräte immer verfügbar, wurden jedoch vom Personal kaum überwacht. Nach der Wiedereröffnung sollten die Mitglieder Zugriff auf die doppelte oder dreifache Anzahl an Desinfektionsstationen haben. Sie sollten leicht zu finden sein und vor und nach dem Gebrauch abgewischt werden müssen. Das Personal sollte die Desinfektion der Ausrüstung auf die gleiche Weise durchsetzen, wie es das Umstellen von Gewichten vorschreibt.
Als nächstes hat die Wissenschaft gezeigt, dass sich das Virus durch engen menschlichen Kontakt verbreitet. Das bedeutet, dass Menschenansammlungen ein Tabu sind und in manchen Fitnessstudios zu Stoßzeiten furchtbar viel los ist. Fitnessstudios sollten die Anzahl der Gäste, die sie gleichzeitig im Fitnessstudio zulassen, begrenzen, idealerweise auf 20 % ihrer maximalen Kapazität basierend auf ihrer Quadratmeterzahl. Dann soll es jedem möglich sein, in seinem eigenen Bereich Sport zu treiben, was die Einhaltung der Distanzierungsmaßnahmen erleichtert.
Während einige Fitnessstudios nach dem Prinzip „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst“ arbeiten möchten, verfügen andere möglicherweise über die Technologie, ein terminbasiertes System zu implementieren, bei dem ein Mitglied elektronisch einen Platz an dem Tag reserviert, an dem es trainieren möchte. Fitnessstudiobesitzer können die Geräte auch mit Klebeband abkleben und in einem Abstand von 1,80 m aufstellen. Sie können jedes andere Cardiogerät ausschalten, damit die Leute nicht schwer nebeneinander atmen.
Temperaturkontrollen, Masken und Handschuhe sollten in Betracht gezogen werden. Während Fieber die Folge vieler verschiedener Krankheiten sein kann, ist es zum jetzigen Zeitpunkt zu riskant, jemanden mit erhöhter Temperatur hereinzulassen (CDC empfiehlt 100,4 °F+). Masken können dabei helfen, den Abstand zu verringern und Atem und Speichel in die Luft auszustoßen. Handschuhe können hilfreich sein, um zu verhindern, dass Keime auf Ihre Hände gelangen, und um Sie davon abzuhalten, Ihr Gesicht zu berühren. Letztendlich sollten diese Entscheidungen unter Berücksichtigung der Richtlinien des Gesundheitsministeriums Ihres Bundesstaates getroffen werden.
Fitnessstudiobesitzer möchten ihre Mitglieder aus finanziellen und nichtfinanziellen Gründen wieder ins Fitnessstudio holen. Dies muss vernünftig, sicher und unter Berücksichtigung der Belange der Menschen, die sich im Gebäude aufhalten, erfolgen. Seit Anfang März wird uns gesagt, dass „wir alle im selben Boot sitzen“. Während wir aus dem Sturm herauskommen, gilt dies mehr denn je. Wir müssen alle zusammenarbeiten, um unsere Fitnessstudio-Kultur so anzupassen, dass alle, die die Einrichtungen nutzen, sicher bleiben.
