Ein paar Wochen vor der Messe bat ich meinen Freund Steve Slater, mir einen Stein anzufertigen. Er stammt aus Ohio und stellt die berühmten „Slater Stones“ her, die für die Arnold Pro Strongman-Wettbewerbe verwendet werden. Steve machte für mich einen 170-Pfund-Stein und lieferte ihn für mich direkt zum Käfig.
Ich scherzte mit Eric „Naturalguy“ Schwartz, dass wir den Tag „Seniorensonntag“ nennen sollten, weil Beau Moore (51) und ich (46) trainierten. Beau sorgt immer wieder für Stimmung, wenn er „Rock Me Like a Hurricane“ in Wiederholung spielt. Und tatsächlich, während die Musik lief, wog er in weniger als 30 Minuten insgesamt 900 Kilogramm. Ja, in dieser halben Stunde waren auch seine Aufwärmübungen enthalten.
Brandon Franklin kam in letzter Minute zum Heben in The Cage hinzu (er ersetzte einen regulären Heber, der es nicht nach Columbus schaffen konnte). Brandon, ein aufstrebender Powerlifter aus West Virginia, kam in letzter Minute und machte drei Wiederholungen lang Kniebeugen mit einem Gewicht von 800 Pfund. Das Verrückte war, dass Brandon am Vortag, am Samstagmorgen, zum Training vorbeikam, um sich auf diesen spontanen Lift am Sonntag vorzubereiten. Bei dieser Übung erreichte er 2-3 Wiederholungen lang 800. Unwirklich.
Als nächstes war ich an der Reihe, den Atlasstein anzuheben. Ich hatte im Training 12 Wiederholungen geschafft, daher war es mein Ziel, im Käfig mindestens 15 Wiederholungen zu schaffen. Ich bemalte meine Hände und Unterarme mit Kreide und stellte mich über den Stein. Viele Gedanken gingen mir durch den Kopf. Ich schaute zu den Tierbannern hoch und fragte mich: „An welche Grenzen wirst du heute gehen?“ Es gab helle Lichter, laute Musik, jede Menge Fans standen herum und die Kameras liefen, aber alles lief auf mich gegen den Stone hinaus.
Er mag klein erscheinen, aber der runde, glatte Stein lässt sich nur schwer über den Kopf drücken, besonders wenn man ihn jedes Mal vom Boden reinigen muss. Der Schweiß von meinem Gesicht und meinem Kopf begann auf die Oberfläche des Steins zu tropfen. Es war so glatt, dass ich es bei einer Wiederholung sogar fallen ließ. Aber ich musste trotzdem weitermachen. Bei der 10. Wiederholung spürte ich, wie meine Quadrizeps etwas ermüdeten.
Den Leuten ist nicht bewusst, wie stark die Belastung auf den Quadrizeps ausgeübt wird, wenn man seltsame Formen ausübt. Das Gewicht liegt so weit vorne, dass es Ihre Beine sehr schnell belastet. Nach etwa 12 Wiederholungen wusste ich, dass ich mich anstrengen und tief in die Materie eintauchen musste. BOSS half mir, indem er ein Handtuch fand, mit dem ich mir das Gesicht ein wenig abwischen konnte, und ich hörte, wie mein Freund aus Hawaii mich anfeuerte.
Als ich die 17. Wiederholung drückte, wusste ich, dass ich es auf 20 schaffen würde, also rief ich der Menge „3 weitere“ zu. Das Ende war nahe. Nachdem ich die 20. Wiederholung geschafft hatte, stürmte ich auf die Hantelablage und rüttelte am Cage. In diesem Moment wusste ich, dass ich wieder einmal ein großes Hindernis in meinem Leben überwunden hatte – den Erfolg meiner Veranstaltung „Animal's The Cage“.
Dann war Zack „Pitbull“ Ruhl an der Reihe, seinen Lift auszuführen. Ich hatte ihn noch nie zuvor getroffen, war mir aber völlig bewusst, dass er sich im Gebäude aufhielt. Dieses Biest ist wirklich eine Inspiration – es hat keine Beine vom Knie abwärts. Er sprang aus seinem Rollstuhl und wärmte sich in Rekordzeit beim Bankdrücken auf. Zack schaffte es so leicht, eine 200 kg schwere Bank herauszuschlagen. Dieser Typ hat mehr auf der Bank gestanden als ich und ich kann den Beinantrieb nutzen. Zwei Minuten später forderte er vom Team 500 Pfund an der Bar auf. Als er dann die Bar aussperrte, drehte jeder im Publikum den Verstand.
Anthony Hobaica, Vertreter der Ostküste, schloss die The Cage-Events des Tages ab. Ich traf Anthony zum ersten Mal beim Powerlifting-Treffen „Boss of Bosses“ vor zwei Jahren und fühlte mich geehrt, als er vor seinem Auftritt auf mich zukam und sagte: „Higa, du bist eine verdammte Legende in The Cage.“ Was sagen Sie dazu? Ich umarmte ihn, schüttelte ihm die Hand und sagte ihm, er solle das Haus zum Einsturz bringen. Anthony wärmte sich mit seinen Freunden und dem Trainingsteam vom Hercules Gym in Syracuse, New York, auf. Ja, Anthony hat es getötet. Trotz einer blutigen Nase von seiner riesigen Kniebeuge hat Anthony sein Ziel, das Zehnfache seines Körpergewichts zu erreichen, schnell erreicht. Was für ein Abschluss von The Cage.
Abschließend möchte ich mich ganz herzlich bei Animal dafür bedanken, dass sie jedes Jahr auf der Arnold Expo die größte und krasseste Hebemesse veranstalten. Es ist mir wirklich eine Ehre, mit diesen talentierten Athleten in den Käfig zu treten und die beste Ergänzung zu repräsentieren. Nein, machen Sie das zum besten Hebe- und Krafttrainingsunternehmen der Welt. Ich freue mich nicht über die „Gefällt mir“-Angaben in den sozialen Medien. Ich trainiere nicht, um mehr „Follower“ zu gewinnen. Ich trainiere, weil ich andere inspirieren möchte. Ich trainiere auch, weil ich es verdammt liebe.
Ich scherzte mit Eric „Naturalguy“ Schwartz, dass wir den Tag „Seniorensonntag“ nennen sollten, weil Beau Moore (51) und ich (46) trainierten. Beau sorgt immer wieder für Stimmung, wenn er „Rock Me Like a Hurricane“ in Wiederholung spielt. Und tatsächlich, während die Musik lief, wog er in weniger als 30 Minuten insgesamt 900 Kilogramm. Ja, in dieser halben Stunde waren auch seine Aufwärmübungen enthalten.
Brandon Franklin kam in letzter Minute zum Heben in The Cage hinzu (er ersetzte einen regulären Heber, der es nicht nach Columbus schaffen konnte). Brandon, ein aufstrebender Powerlifter aus West Virginia, kam in letzter Minute und machte drei Wiederholungen lang Kniebeugen mit einem Gewicht von 800 Pfund. Das Verrückte war, dass Brandon am Vortag, am Samstagmorgen, zum Training vorbeikam, um sich auf diesen spontanen Lift am Sonntag vorzubereiten. Bei dieser Übung erreichte er 2-3 Wiederholungen lang 800. Unwirklich.Als nächstes war ich an der Reihe, den Atlasstein anzuheben. Ich hatte im Training 12 Wiederholungen geschafft, daher war es mein Ziel, im Käfig mindestens 15 Wiederholungen zu schaffen. Ich bemalte meine Hände und Unterarme mit Kreide und stellte mich über den Stein. Viele Gedanken gingen mir durch den Kopf. Ich schaute zu den Tierbannern hoch und fragte mich: „An welche Grenzen wirst du heute gehen?“ Es gab helle Lichter, laute Musik, jede Menge Fans standen herum und die Kameras liefen, aber alles lief auf mich gegen den Stone hinaus.
Er mag klein erscheinen, aber der runde, glatte Stein lässt sich nur schwer über den Kopf drücken, besonders wenn man ihn jedes Mal vom Boden reinigen muss. Der Schweiß von meinem Gesicht und meinem Kopf begann auf die Oberfläche des Steins zu tropfen. Es war so glatt, dass ich es bei einer Wiederholung sogar fallen ließ. Aber ich musste trotzdem weitermachen. Bei der 10. Wiederholung spürte ich, wie meine Quadrizeps etwas ermüdeten.
Den Leuten ist nicht bewusst, wie stark die Belastung auf den Quadrizeps ausgeübt wird, wenn man seltsame Formen ausübt. Das Gewicht liegt so weit vorne, dass es Ihre Beine sehr schnell belastet. Nach etwa 12 Wiederholungen wusste ich, dass ich mich anstrengen und tief in die Materie eintauchen musste. BOSS half mir, indem er ein Handtuch fand, mit dem ich mir das Gesicht ein wenig abwischen konnte, und ich hörte, wie mein Freund aus Hawaii mich anfeuerte.
Als ich die 17. Wiederholung drückte, wusste ich, dass ich es auf 20 schaffen würde, also rief ich der Menge „3 weitere“ zu. Das Ende war nahe. Nachdem ich die 20. Wiederholung geschafft hatte, stürmte ich auf die Hantelablage und rüttelte am Cage. In diesem Moment wusste ich, dass ich wieder einmal ein großes Hindernis in meinem Leben überwunden hatte – den Erfolg meiner Veranstaltung „Animal's The Cage“.
Dann war Zack „Pitbull“ Ruhl an der Reihe, seinen Lift auszuführen. Ich hatte ihn noch nie zuvor getroffen, war mir aber völlig bewusst, dass er sich im Gebäude aufhielt. Dieses Biest ist wirklich eine Inspiration – es hat keine Beine vom Knie abwärts. Er sprang aus seinem Rollstuhl und wärmte sich in Rekordzeit beim Bankdrücken auf. Zack schaffte es so leicht, eine 200 kg schwere Bank herauszuschlagen. Dieser Typ hat mehr auf der Bank gestanden als ich und ich kann den Beinantrieb nutzen. Zwei Minuten später forderte er vom Team 500 Pfund an der Bar auf. Als er dann die Bar aussperrte, drehte jeder im Publikum den Verstand.
Anthony Hobaica, Vertreter der Ostküste, schloss die The Cage-Events des Tages ab. Ich traf Anthony zum ersten Mal beim Powerlifting-Treffen „Boss of Bosses“ vor zwei Jahren und fühlte mich geehrt, als er vor seinem Auftritt auf mich zukam und sagte: „Higa, du bist eine verdammte Legende in The Cage.“ Was sagen Sie dazu? Ich umarmte ihn, schüttelte ihm die Hand und sagte ihm, er solle das Haus zum Einsturz bringen. Anthony wärmte sich mit seinen Freunden und dem Trainingsteam vom Hercules Gym in Syracuse, New York, auf. Ja, Anthony hat es getötet. Trotz einer blutigen Nase von seiner riesigen Kniebeuge hat Anthony sein Ziel, das Zehnfache seines Körpergewichts zu erreichen, schnell erreicht. Was für ein Abschluss von The Cage.
Abschließend möchte ich mich ganz herzlich bei Animal dafür bedanken, dass sie jedes Jahr auf der Arnold Expo die größte und krasseste Hebemesse veranstalten. Es ist mir wirklich eine Ehre, mit diesen talentierten Athleten in den Käfig zu treten und die beste Ergänzung zu repräsentieren. Nein, machen Sie das zum besten Hebe- und Krafttrainingsunternehmen der Welt. Ich freue mich nicht über die „Gefällt mir“-Angaben in den sozialen Medien. Ich trainiere nicht, um mehr „Follower“ zu gewinnen. Ich trainiere, weil ich andere inspirieren möchte. Ich trainiere auch, weil ich es verdammt liebe.
