Wenn Sie alles aufschlüsseln, können Sie Bodybuilding und Leben auf ähnliche Weise angehen. Uns allen wird ein Ausgangspunkt gegeben, der außerhalb unserer Kontrolle liegt, aber wir können uns durch unser tägliches Handeln zu einer größeren Version von uns selbst entwickeln. Das Leben ist kein Sprint, es ist ein Marathon. Das Gleiche gilt auch für Bodybuilding. Bodybuilding ist ein Prozess. Wenn ich weiß, dass es etwas gibt, das ich will, gehe ich danach. Ich warte nicht darauf, dass es zu mir kommt. Ich starre darauf und fange an, auf meine Ziele zuzusprinten, auch wenn es länger dauert, als ich erwartet hatte, um sie zu erreichen.
Verstehen Sie mich nicht falsch, Sie müssen sich realistische Ziele und Erwartungen setzen, sich aber auch Fristen setzen, um diese anspruchsvollen Ziele zu erreichen. Sie sollten nicht erwarten, im ersten Wettkampfjahr ein Profi-Bodybuilder auf höchstem Niveau zu sein. Das ist, als würde man sagen, dass man davon ausgeht, in die NBA eingezogen zu werden, nachdem man sich für die Basketballmannschaft seiner Highschool ausprobiert und nie an einem Spiel teilgenommen hat. Machen Sie sich mit dem NPC-Wettbewerb vertraut und verstehen Sie dann besser, in welche Richtung Sie gehen müssen und welche Verbesserungen Sie vornehmen müssen.
Der letzte Anstoß oder das Durchhalten ist der wichtigste Schritt in jedem Prozess. Ob beim Bodybuilding, beim Abschluss eines Verkaufsgeschäfts, beim Fangen eines Fisches oder beim Versenken eines Putts – es kommt nur darauf an, wenn die Aufgabe erledigt ist. Kein Fisch im Boot? Nun, es ist mir egal, wie nah es war, du hast es nicht erwischt. Hatte jemand Interesse an Ihrem Unternehmen, konnte den Deal aber nicht abschließen? Es sieht so aus, als würden Sie nicht bezahlt. Du schaffst es, die ersten 16 Wochen einer Bodybuilding-Vorbereitung durchzuhalten, kommst aber mit den letzten vier mental nicht zurecht? Ich schätze, Sie verdienen Ihre Pro-Karte nicht. Ich sage immer, man muss ein Profi sein, bevor man ein Profi wird. Entweder bist du ein Champion oder du hast eine Zweitplatziert-Mentalität.
Der letzte Stoß in jedem Satz jeder Übung ist der Zeitpunkt, an dem es darauf ankommt. Geben Sie nicht auf, während Sie unter der Stange darum kämpfen, die Kontrolle über die letzten paar Wiederholungen Ihres Satzes zu erlangen. Was den Champion vom Zweitplatzierten unterscheidet, sind die letzten paar Wiederholungen, zu denen jemand anderes als Sie nicht bereit ist. Der letzte Schub in der Vorbereitung, die letzten vier Wochen einer Show – hier werden die Männer und die Jungs getrennt. Die Person, die sich in den letzten 4 Wochen nach 16 Wochen Diät am meisten Mühe gegeben hat, ist die Person, die stolz nach Hause gehen kann mit dem Wissen, dass sie alles gegeben hat, was sie hatte. Ob Sie bei der Show gewinnen, verlieren oder unentschieden spielen, derjenige, der sich am meisten Mühe gegeben hat, hat meinen Respekt. Wenn Sie einen Sprint beginnen und am Ende ein Marathon endet, sollten Sie am Ende den Mut haben, das gleiche Tempo beizubehalten wie zu Beginn. Das ist die Zeit, die wirklich zählt.
Verstehen Sie mich nicht falsch, Sie müssen sich realistische Ziele und Erwartungen setzen, sich aber auch Fristen setzen, um diese anspruchsvollen Ziele zu erreichen. Sie sollten nicht erwarten, im ersten Wettkampfjahr ein Profi-Bodybuilder auf höchstem Niveau zu sein. Das ist, als würde man sagen, dass man davon ausgeht, in die NBA eingezogen zu werden, nachdem man sich für die Basketballmannschaft seiner Highschool ausprobiert und nie an einem Spiel teilgenommen hat. Machen Sie sich mit dem NPC-Wettbewerb vertraut und verstehen Sie dann besser, in welche Richtung Sie gehen müssen und welche Verbesserungen Sie vornehmen müssen.
Der letzte Anstoß oder das Durchhalten ist der wichtigste Schritt in jedem Prozess. Ob beim Bodybuilding, beim Abschluss eines Verkaufsgeschäfts, beim Fangen eines Fisches oder beim Versenken eines Putts – es kommt nur darauf an, wenn die Aufgabe erledigt ist. Kein Fisch im Boot? Nun, es ist mir egal, wie nah es war, du hast es nicht erwischt. Hatte jemand Interesse an Ihrem Unternehmen, konnte den Deal aber nicht abschließen? Es sieht so aus, als würden Sie nicht bezahlt. Du schaffst es, die ersten 16 Wochen einer Bodybuilding-Vorbereitung durchzuhalten, kommst aber mit den letzten vier mental nicht zurecht? Ich schätze, Sie verdienen Ihre Pro-Karte nicht. Ich sage immer, man muss ein Profi sein, bevor man ein Profi wird. Entweder bist du ein Champion oder du hast eine Zweitplatziert-Mentalität.
Der letzte Stoß in jedem Satz jeder Übung ist der Zeitpunkt, an dem es darauf ankommt. Geben Sie nicht auf, während Sie unter der Stange darum kämpfen, die Kontrolle über die letzten paar Wiederholungen Ihres Satzes zu erlangen. Was den Champion vom Zweitplatzierten unterscheidet, sind die letzten paar Wiederholungen, zu denen jemand anderes als Sie nicht bereit ist. Der letzte Schub in der Vorbereitung, die letzten vier Wochen einer Show – hier werden die Männer und die Jungs getrennt. Die Person, die sich in den letzten 4 Wochen nach 16 Wochen Diät am meisten Mühe gegeben hat, ist die Person, die stolz nach Hause gehen kann mit dem Wissen, dass sie alles gegeben hat, was sie hatte. Ob Sie bei der Show gewinnen, verlieren oder unentschieden spielen, derjenige, der sich am meisten Mühe gegeben hat, hat meinen Respekt. Wenn Sie einen Sprint beginnen und am Ende ein Marathon endet, sollten Sie am Ende den Mut haben, das gleiche Tempo beizubehalten wie zu Beginn. Das ist die Zeit, die wirklich zählt.
