Was geschah beim Chicago Pro?
„Es ist Ihre Reaktion auf Sieg und Niederlage, die Sie zum Gewinner oder Verlierer macht.“ -Harry Sheehy
Wie Sie diesem Zitat entnehmen können, lief der Chicago Pro für mich nicht gut. Mit dem 13. erreichte ich den niedrigsten Wert aller Zeiten in meiner gesamten Bodybuilding-Karriere. Was ist passiert? Beim Bodybuilding soll es um Fortschritt gehen. Im Wettkampf soll man besser werden, nicht schlechter.
Es ist nicht so schwarz und weiß. Härter oder länger zu arbeiten oder mehr zu leiden bedeutet nicht immer, dass der menschliche Körper Fortschritte macht. Man muss klug trainieren. Man muss sich klug ernähren. Der Körper kann nur eine begrenzte Menge Missbrauch aushalten, bevor es zu einer Verschlechterung kommt, und genau das ist passiert.
3 Wochen draußen
Ich war drei Wochen von der Show entfernt und sah steinhart aus, mit großen, venenartigen, karikaturhaft runden Muskelbäuchen. Das war das Beste, was ich je gesehen hatte. Ich war so begeistert, meinen Körper auf die Bühne zu bringen. Ich wollte jedoch besser werden. „Drück stärker, Shawn. Wenn du nicht leidest, machst du es nicht richtig!“ Ich sagte es mir. „Mehr Cardio! Nehmen Sie mehr Kohlenhydrate zu sich! „Lass uns verrückt werden, zerfetzt“ war mein Mantra. An manchen Tagen absolvierte ich bis zu 2,5 Stunden Cardiotraining mit vielleicht 100 g Kohlenhydraten insgesamt. Ich merkte, dass ich etwas an Masse verlor, sagte mir aber, dass ich mir vor der Show noch ein paar Tage Zeit gönnen würde, um wieder fit zu werden.
Realisierung
Schneller Vorlauf nach Atlanta, wo wegen Covid-19 das Chicago Pro stattfand. Ich schaufelte große Portionen weißen Reis, Reiskuchen, Erdnussbutter und mein Protein hinein. Ein weiterer Tag verging und mein Körper reagierte nicht. Ich habe mich nicht so ausgefüllt, wie ich sein sollte. Ich würde essen und posieren, essen und posieren. Ein Schatten meines früheren Selbst starrte mich im Spiegel an.
Zwei Tage später wurde mir klar, dass ich zu viel Diät gemacht hatte. Mein Stoffwechsel war außer Kontrolle. Ich könnte es mit Junk Food versuchen, aber ich hatte bei dieser Zubereitung so große Maßnahmen ergriffen, um meine Taille zu senken, dass ich zu viel Angst hatte. "Was habe ich gemacht?" Ich wollte einfach nur nach Hause. Zu diesem Zeitpunkt wollte ich noch nicht einmal die Bühne betreten. Ich schämte mich und wusste, dass ich viele Menschen enttäuschen würde.
Tag des Chicago Pro
Natürlich ging ich trotzdem weiter und schaute mir am Bühnenrand einen Vortrag nach dem anderen an. Das schlechteste Gefühl aller Zeiten. Ich wusste bereits, dass ich mit Fragen und Kritik zu meinem Auftritt bombardiert werden würde und warum ich in den sozialen Medien nicht so aussah wie ich. Man würde mich fragen, wie mein Körper so schnell zusammenbrechen könne. Ich würde nur dafür verspottet werden, dass ich ein „Social-Media-Bodybuilder“ bin.
Mein Plan für 2021
Allerdings muss man den Verlust und alles, was damit einhergeht, mit Gnade ertragen. Ich weiß, wer ich bin und wozu ich fähig bin. Ich weiß, dass ich viel größer und konditionierter sein kann. Deshalb plane ich, ab Januar 2021 mit einem der Top-Trainer im Bodybuilding zusammenzuarbeiten.
Ich bereue es nicht, mich in all den Jahren coachen zu lassen , weil ich viel über meinen Körper und den Prozess gelernt habe und über Dinge, die funktionieren und die nicht funktionieren. Aber ich bin bereit, die Herrschaft jemand anderem zu übergeben.
Im Jahr 2021 werde ich nur die Arbeit machen und keine Entscheidungen treffen. Es ist der richtige Schritt, weil es mir den Entscheidungsprozess abnimmt und ich mich ganz auf die Arbeit konzentrieren kann. Ich werde auch nicht mehr Opfer meiner extremen Hardcore-Denkweise werden.
Insgesamt bin ich nicht sonderlich verärgert darüber, wie die Dinge beim Chicago Pro gelaufen sind. Bodybuilding-Shows wird es immer geben ... und ich fange gerade erst an.
