Bodybuilder sind die am härtesten arbeitenden Sportler der Welt. Ganz klar. Keine sportliche Betätigung auf dieser Welt erfordert eine vergleichbare Art von zielstrebiger Konzentration. Bodybuilding ist keine bloße körperliche Freizeitbeschäftigung. Es ist eine Lebenseinstellung. 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr strebt der Bodybuilder nach Spitzenleistungen. Der Tag des Wettbewerbs ist für den Bodybuilder fast ein nachträglicher Wettkampfeinfall. Jede Mahlzeit und jede Trainingseinheit ist ein Kampf des Willens, ein kompromissloser Kampf um die Vorherrschaft gegen den gewaltigsten aller Feinde. Selbst.
Sicher, Größe in jedem körperlichen Bereich erfordert Hingabe und Übung. Die zusätzlichen Stunden, die auf dem Spielfeld oder dem Court verbracht werden, können in der Summe den Unterschied zwischen einem Bankwarmer und einem All-American-Spieler oder zwischen einem ebenfalls gelaufenen Spieler und einem Platz im Geld ausmachen. Scheiße, um in irgendetwas großartig zu sein, musst du es mehr wollen als der nächste Typ. Verabschieden Sie sich von regelmäßigem Essen und gelegentlichen Ausflügen ins Fitnessstudio. Tag für Tag muss sich der Bodybuilder um Verbesserungen bemühen. Es wird keine Ruhe und kein Sabbatical geben. Es gibt wirklich keine Ruhe für die Schwachen und noch weniger für die Starken.
Scheiße, selbst in der Nebensaison eines Bodybuilders reißt er sich den Arsch auf – die Gewichte werden schwerer und die Mahlzeiten größer. Vergleichen Sie das mit einem Frühling, den Sie damit verbringen, Golf zu spielen und Cocktails im Country Club zu schlürfen. Sind Sie sicher, dass Sie nicht darüber nachdenken möchten, den Helm wieder aufzusetzen? Nicht jeder ist für diesen Scheiß geeignet. Wenn Sie noch bei mir sind, haben Sie wahrscheinlich bereits Ihre Wahl getroffen. Du bist einer der wenigen, der Engagierten, der Wahnsinnigen. Diejenigen, die in der Kuppel krank genug sind, um ihr Leben einem brutalen, reglementierten Lebensstil zu widmen, mit sehr geringem Potenzial für persönliche Auszeichnungen oder die Anhäufung von finanziellem Reichtum. Dafür verdienen Sie Respekt oder zumindest Anerkennung für Ihre Wissenschaft.
Für den Bodybuilder ist jeder Tag ein Spieltag. Das Fitnessstudio ist Ihr Spielfeld und Sie setzen jedes Mal alles aufs Spiel, als ob heute Ihr letzter Tag wäre. Angetrieben von dem Wunsch, den bestmöglichen Körperbau zu präsentieren, betrachten Sie jede Trainingseinheit als Herausforderung, die aufgewendete Zeit als Investition in eine größere, bessere Version Ihrer selbst. Die Beiträge müssen Tag für Tag bezahlt werden und Sie können gerne einen Vorschuss leisten. Fragen Sie jeden Champion und er wird Ihnen die 411 geben – der große Wettbewerb wird nicht auf der Bühne gewonnen, sondern in kleinen Schritten, jedes Mal, wenn Sie sich Monate vor der Show im Fitnessstudio umbringen.
Wenn Sie an fünf Tagen in der Woche trainieren, kommen Sie in einem Jahr auf insgesamt 260 Trainingseinheiten im Fitnessstudio, ganz zu schweigen von Cardiotraining vor dem Wettkampf, das auch mehr als zwei Stunden täglich in die Mischung einfließen könnte. Vergleichen Sie das mit einem Profi-Baseballspieler und seiner 162-Spiele-Saison, was zweifellos schwierig ist, wenn man die damit verbundenen Reisen bedenkt. Aber lasst uns ehrlich werden. Sie erhalten Millionenbeträge, müssen nie ohne Kohlenhydrate spielen und die einzige Zeit, in der sie Kniebeugen machen, ist auf dem Shitter. Um ehrlich zu sein, verbringen die meisten Sportler aller Art einige Zeit im Kraftraum. Was einst als Kost für muskelbepackte Meatheads verpönt war, ist heute ein wesentlicher Erfolgsfaktor auf dem von jedem Sportler gewählten Spielfeld.
Was Bodybuilding wirklich von allen anderen bekannten Sportveranstaltungen unterscheidet, ist die Ernährung. Schauen Sie eines Abends im Sportscenter vorbei und Sie werden sicher Anzeichen mangelnder körperlicher Fitness bemerken. Stellen Sie sich einen Spitzensportler mit schmalen Schultern oder einem über den Gürtel hängenden Bauch vor, ein Fauxpas in der Bodybuilding-Welt und wahre Unmöglichkeiten angesichts der reglementierten Ernährung, die den Kern des Lebensstils ausmacht. Nur Bodybuilder wiegen ihre Nahrung, zählen ihre Proteine und Kalorien, reisen mit einer Kühlbox voller aufgeteilter Mahlzeiten und trinken Nährstoffe fast so oft, wie sie sie essen.
Das ist der Scheiß, der die Männer von den Jungs unterscheidet: Essen nicht, wenn man will, sondern wenn man muss; Essen Sie nicht das, was Sie möchten, sondern das, was Sie müssen. Alles im Namen des Fortschritts. Komme dem Freak, der du sein musst, immer näher – eine trockene Hähnchenbrust nach der anderen. Dies ist ein Geisteszustand, den die meisten Menschen nicht ganz begreifen können und mit dem sich nur sehr wenige wirklich identifizieren können.
Denken Sie nicht, dass diese Bemühungen unbemerkt bleiben, Tier. Während sich der durchschnittliche Eishockeyspieler in der Öffentlichkeit gut in den Rest der Gesellschaft einfügen kann, trägt der Bodybuilder jeden Tag seine Uniform in der Welt. Jenseits des Spotts der Eifersüchtigen und Fehlinformierten, über den Drogenanklägern und Neinsagern steht der Bodybuilder stolz, denn er weiß, wie wenige jemals in seinen Schuhen laufen könnten.
Der Rest der Sportkultur hat die Opferbereitschaft und Hingabe des Bodybuilders zu schätzen gelernt und die Vorteile konditionierter Muskulatur und explosiver Kraft zu schätzen gelernt. Der Körperbau des olympischen Sprinters oder des NFL-Linebackers zeugt vom Einfluss der Bodybuilding-Ästhetik und dem neuen Standard, der in der Sportkultur gesetzt wird. Ein Standard, der von der Elite-Bruderschaft, der Sie und ich angehören, geschaffen wurde.
Wir, die wenigen Auserwählten, die Bruderschaft des Eisernen, haben die Messlatte für sportliche Disziplin und Anstrengung so hoch gelegt. Jedes Mal, wenn Sie in die Hocke gehen, bis Sie kotzen, die Tupperware auf Ihr Hühnchen und Ihren Reis stellen, einen Shake mixen oder nicht aus dem Bett kommen können, weil Sie so wund sind von den Toten ... jedes Mal, wenn Sie die Bar mit Kreide bedecken oder Ihre Knie einwickeln Seien Sie sich bewusst, dass Sie derjenige sind, der bereit ist, das Nötige zu tun, alles auf dem Tisch zu lassen und die Extrameile zu gehen. Derjenige, dem ein Klappentext auf der Sportseite oder die Bewunderung der Zuschauer scheißegal ist. Du bist der Eine. Ein Tier. Sie sind ein Bodybuilder – der am härtesten arbeitende Sportler der Welt. Scheiße ja.
