Unterstützung. Im Bereich des Wettkampf-Bodybuildings wird die Unterstützung oft übersehen oder ignoriert. Bodybuilding gilt nicht als Mannschaftssport. Vieles von dem, was getan werden muss, muss von Ihnen und nur von Ihnen allein erledigt werden. Aber nachdem das Cardio-Training abgeschlossen, die Trainingseinheiten abgeschlossen, die Mahlzeiten eingenommen und die Platzierungen entschieden sind, kann keiner von uns wirklich behaupten: „Das war alles ich.“ Wir müssen diejenigen um uns herum anerkennen, die ihre Unterstützung anbieten, wenn es schwierig wird.
https://www.youtube.com/watch?v=Ir3PC9t0yEg&feature=youtu.be
Im Umgang mit Verletzungen spielt die Unterstützung eine noch größere Rolle. Eine Verletzung kann eine demütigende Erfahrung sein. Der Übergang vom Kniebeugen mit fünf Wiederholungen zur Unfähigkeit zum Gehen kann eine unangenehme Erinnerung an Ihre Verletzlichkeit sein. Glücklicherweise hatte ich Hilfe, wenn ich Hilfe beim Kochen, Anziehen, Duschen oder beim Erledigen der scheinbar trivialen, aber fast endlosen Liste von Aufgaben brauchte, die zu großen Herausforderungen werden, wenn man körperlich beeinträchtigt ist – und zwar jede Menge.
Meine Frau hatte die Geduld einer Heiligen. Obwohl ich mein Möglichstes getan habe, um meine Beschwerden über Schmerzen, Unwohlsein oder Frustration zu unterdrücken, ist es auf jeden Fall eine Nervensäge, sich um einen erwachsenen Mann kümmern zu müssen, als wäre er ein Kind. Es hat mich umgebracht, um so viel Hilfe bitten zu müssen, aber ich bin ihr auf ewig dankbar für ihre Geduld und ihre Hilfsbereitschaft. Ich bin sicher, dass sie selbst einige Beschwerden unterdrückt hat. Meine Tochter, die erst 5 Jahre alt ist, hat mich gefragt: „Wie fühlst du dich heute, Papa?“ jeden einzelnen Tag seit meiner Verletzung. Wie kann ich mich in einer solchen Familie NICHT wohl fühlen?
Als ich an den Moment der Verletzung zurückdachte, dachte ich sofort an meine TIER-Familie, als ich vom Boden aufstand und genau begriff, was passiert war. Ich hatte große Schuldgefühle, als mir klar wurde, dass ich nicht an Branchenveranstaltungen teilnehmen konnte, die nicht nur für mich, sondern auch für ANIMAL wichtig waren. Sie sehen, ich habe unglaubliches Glück in meiner Partnerschaft mit ANIMAL. Mir wird Respekt entgegengebracht und ich habe die völlige Freiheit zu entscheiden, wie ich meine Wettkampfkarriere gestalten möchte. ANIMAL hat mir nie gesagt, wie oft ich an Wettkämpfen teilnehmen soll, an welchen Shows ich teilnehmen soll, wie ich mich ernähren soll, welchen Trainer ich verwenden soll oder welche persönlichen Angelegenheiten viele Unternehmen oft ihrem Willen aufzwingen.
Außerdem werde ich nicht durch oberflächliche Auftritte oder Aufgaben belastet. Wenn ich gebeten werde, etwas zu tun, dann deshalb, weil ANIMAL glaubt, dass es wirklich wichtig und bedeutungsvoll ist – etwa das Schreiben von Artikeln oder das Erscheinen in Videos, um Kraftsportlern überall auf der Welt Aufklärung zu leisten. Der Respekt, der mir entgegengebracht wird, lässt mich meine Verantwortung mit größter Ernsthaftigkeit wahrnehmen. Es brach mir im wahrsten Sinne des Wortes das Herz, den Jungs im Hauptquartier mitteilen zu müssen, dass ich nicht in der Lage sein würde, mit ihnen an den geplanten Messen teilzunehmen und dass ich meine Vorbereitung auf die Teilnahme am New York Pro nicht wie geplant fortsetzen könnte. Ihre Worte an mich? „Konzentrieren Sie sich einfach darauf, besser zu werden. Machen Sie sich um nichts Sorgen.“ Was kann ich sagen? Danke ist nicht genug. Und allen meinen Mitsportlern von ANIMAL bedeuten Ihre Sorge und Ihre guten Wünsche mehr, als Sie denken.
Im Laufe der Jahre hatte ich das große Glück, in einem Fitnessstudio zu trainieren, dessen Besitzer und Mitglieder hinter mir standen. Die Montanari Brothers und Mitglieder von Powerhouse New Haven waren und sind ein wichtiger Teil meines Unterstützungssystems. „Rufen Sie uns an, wenn Sie eine Mitfahrgelegenheit brauchen.“ „Der Ort ist nicht derselbe ohne dich.“ „Brauchen Sie Hilfe beim Aufsetzen oder Abnehmen der Teller?“ „Alles, was Sie brauchen, lassen Sie es uns einfach wissen.“ Zugegeben, dieser Ort ist kein gewöhnliches Fitnessstudio und ich habe das Glück, dass er mein zweites Zuhause ist. Diese überwältigende Unterstützung gibt mir das Gefühl, jemand zu sein, dem ich gerecht werden möchte. Der Begriff Familie wird oft überbeansprucht, aber nicht hier.
Ich habe zwar immer darauf geachtet, nicht von den Gefühlen Fremder in den sozialen Medien zu leben oder zu sterben, aber ich muss zugeben, dass ich die größten Fans aller Zeiten habe. Ob es mir gut geht oder nicht, ich hatte das Glück, auf die Unterstützung Tausender Fans zu zählen, die sich alle Mühe gegeben haben, mir Mut zu machen. Es ist wichtig. Es bedeutet mir sehr viel, nicht weil es mein Ego streichelt, sondern weil ich glaube, dass es aufrichtig ist. Ich schätze und schätze jeden, der sich die Zeit nimmt, in der einen oder anderen Form Ermutigung zu geben.
Die letzten Wochen waren eine gute Zeit zum Nachdenken. Mir ist bewusst, dass ich das große Glück hatte, die Unterstützung so vieler Menschen an so vielen verschiedenen Fronten zu erhalten. Sie erwarten zwar Unterstützung von Ihren Nächsten, zum Beispiel von Ihrer unmittelbaren Familie, aber es wäre verrückt, diese als selbstverständlich zu betrachten, wenn Sie sie bekommen. Wenn es dann Menschen gibt, die sich nicht für dich einsetzen müssen oder so viel Verständnis für deine Situation haben und dich auch unterstützen, dann wird dir klar, dass Bodybuilding alles andere als ein Ein-Mann-Unterfangen ist. So unzureichend es auch sein mag, lassen Sie mich einfach allen sagen: „Danke.“
https://www.youtube.com/watch?v=Ir3PC9t0yEg&feature=youtu.be
Im Umgang mit Verletzungen spielt die Unterstützung eine noch größere Rolle. Eine Verletzung kann eine demütigende Erfahrung sein. Der Übergang vom Kniebeugen mit fünf Wiederholungen zur Unfähigkeit zum Gehen kann eine unangenehme Erinnerung an Ihre Verletzlichkeit sein. Glücklicherweise hatte ich Hilfe, wenn ich Hilfe beim Kochen, Anziehen, Duschen oder beim Erledigen der scheinbar trivialen, aber fast endlosen Liste von Aufgaben brauchte, die zu großen Herausforderungen werden, wenn man körperlich beeinträchtigt ist – und zwar jede Menge.
Meine Frau hatte die Geduld einer Heiligen. Obwohl ich mein Möglichstes getan habe, um meine Beschwerden über Schmerzen, Unwohlsein oder Frustration zu unterdrücken, ist es auf jeden Fall eine Nervensäge, sich um einen erwachsenen Mann kümmern zu müssen, als wäre er ein Kind. Es hat mich umgebracht, um so viel Hilfe bitten zu müssen, aber ich bin ihr auf ewig dankbar für ihre Geduld und ihre Hilfsbereitschaft. Ich bin sicher, dass sie selbst einige Beschwerden unterdrückt hat. Meine Tochter, die erst 5 Jahre alt ist, hat mich gefragt: „Wie fühlst du dich heute, Papa?“ jeden einzelnen Tag seit meiner Verletzung. Wie kann ich mich in einer solchen Familie NICHT wohl fühlen?
Als ich an den Moment der Verletzung zurückdachte, dachte ich sofort an meine TIER-Familie, als ich vom Boden aufstand und genau begriff, was passiert war. Ich hatte große Schuldgefühle, als mir klar wurde, dass ich nicht an Branchenveranstaltungen teilnehmen konnte, die nicht nur für mich, sondern auch für ANIMAL wichtig waren. Sie sehen, ich habe unglaubliches Glück in meiner Partnerschaft mit ANIMAL. Mir wird Respekt entgegengebracht und ich habe die völlige Freiheit zu entscheiden, wie ich meine Wettkampfkarriere gestalten möchte. ANIMAL hat mir nie gesagt, wie oft ich an Wettkämpfen teilnehmen soll, an welchen Shows ich teilnehmen soll, wie ich mich ernähren soll, welchen Trainer ich verwenden soll oder welche persönlichen Angelegenheiten viele Unternehmen oft ihrem Willen aufzwingen.
Außerdem werde ich nicht durch oberflächliche Auftritte oder Aufgaben belastet. Wenn ich gebeten werde, etwas zu tun, dann deshalb, weil ANIMAL glaubt, dass es wirklich wichtig und bedeutungsvoll ist – etwa das Schreiben von Artikeln oder das Erscheinen in Videos, um Kraftsportlern überall auf der Welt Aufklärung zu leisten. Der Respekt, der mir entgegengebracht wird, lässt mich meine Verantwortung mit größter Ernsthaftigkeit wahrnehmen. Es brach mir im wahrsten Sinne des Wortes das Herz, den Jungs im Hauptquartier mitteilen zu müssen, dass ich nicht in der Lage sein würde, mit ihnen an den geplanten Messen teilzunehmen und dass ich meine Vorbereitung auf die Teilnahme am New York Pro nicht wie geplant fortsetzen könnte. Ihre Worte an mich? „Konzentrieren Sie sich einfach darauf, besser zu werden. Machen Sie sich um nichts Sorgen.“ Was kann ich sagen? Danke ist nicht genug. Und allen meinen Mitsportlern von ANIMAL bedeuten Ihre Sorge und Ihre guten Wünsche mehr, als Sie denken.
Im Laufe der Jahre hatte ich das große Glück, in einem Fitnessstudio zu trainieren, dessen Besitzer und Mitglieder hinter mir standen. Die Montanari Brothers und Mitglieder von Powerhouse New Haven waren und sind ein wichtiger Teil meines Unterstützungssystems. „Rufen Sie uns an, wenn Sie eine Mitfahrgelegenheit brauchen.“ „Der Ort ist nicht derselbe ohne dich.“ „Brauchen Sie Hilfe beim Aufsetzen oder Abnehmen der Teller?“ „Alles, was Sie brauchen, lassen Sie es uns einfach wissen.“ Zugegeben, dieser Ort ist kein gewöhnliches Fitnessstudio und ich habe das Glück, dass er mein zweites Zuhause ist. Diese überwältigende Unterstützung gibt mir das Gefühl, jemand zu sein, dem ich gerecht werden möchte. Der Begriff Familie wird oft überbeansprucht, aber nicht hier.
Ich habe zwar immer darauf geachtet, nicht von den Gefühlen Fremder in den sozialen Medien zu leben oder zu sterben, aber ich muss zugeben, dass ich die größten Fans aller Zeiten habe. Ob es mir gut geht oder nicht, ich hatte das Glück, auf die Unterstützung Tausender Fans zu zählen, die sich alle Mühe gegeben haben, mir Mut zu machen. Es ist wichtig. Es bedeutet mir sehr viel, nicht weil es mein Ego streichelt, sondern weil ich glaube, dass es aufrichtig ist. Ich schätze und schätze jeden, der sich die Zeit nimmt, in der einen oder anderen Form Ermutigung zu geben.
Die letzten Wochen waren eine gute Zeit zum Nachdenken. Mir ist bewusst, dass ich das große Glück hatte, die Unterstützung so vieler Menschen an so vielen verschiedenen Fronten zu erhalten. Sie erwarten zwar Unterstützung von Ihren Nächsten, zum Beispiel von Ihrer unmittelbaren Familie, aber es wäre verrückt, diese als selbstverständlich zu betrachten, wenn Sie sie bekommen. Wenn es dann Menschen gibt, die sich nicht für dich einsetzen müssen oder so viel Verständnis für deine Situation haben und dich auch unterstützen, dann wird dir klar, dass Bodybuilding alles andere als ein Ein-Mann-Unterfangen ist. So unzureichend es auch sein mag, lassen Sie mich einfach allen sagen: „Danke.“
