Der Druck der Olympia 2019
Der Druck, den ich bei Olympia 2019 verspürte, begann erst, als ich beim Vorurteilen die Bühne betrat. Das ganze Jahr verlief bis zur Show reibungslos. Hinter der Bühne bereitete ich mich nicht darauf vor, zu gewinnen; Ich bereitete mich darauf vor, nicht zu verlieren. Als die Lichter mich trafen und nur ich auf der Bühne war und mein freies Posieren machte. Ich wusste, dass die nächsten 30 Minuten nicht gut laufen würden. Ich wusste, dass es mir schlecht ging, und so hatte ich mich noch nie zuvor gefühlt. Bei jeder Pose, die wir verglichen haben, hatte ich das Gefühl, dass es mir schnell schlechter ging. So sehr ich mich auch wehren und stärker machen wollte, schien es, als würde ich in die entgegengesetzte Richtung gehen. Als sie uns von der Bühne riefen, wusste ich, dass ich verloren hatte. Alles, was ich zu diesem Zeitpunkt tun konnte, war, ins Hotel zurückzukehren und alles Notwendige zu tun, um in ein paar Stunden besser für das Finale zu sein.
Der Beginn meiner Bodybuilding-Reise
Einer der Hauptgründe, warum ich mit dem Bodybuilding angefangen habe, war, dass ich mich mit anderen Leuten messen konnte. Ich nutzte den Wettbewerb als Motivation, um auf der Bühne mein Bestes zu geben. Da ich aus dem Wrestling komme, war ich es gewohnt, gegen einen anderen Mann anzutreten, und es geht um Sieg oder Niederlage. Mit meiner Kriegermentalität und meinem Wettbewerbsgeist begann ich meine Bodybuilding-Reise .
Das Kaputte reparieren
Jedes Jahr, in dem ich an Wettkämpfen teilnahm, wuchs ich und entwickelte mich körperlich und geistig zu einer völlig anderen Person. Wenn man im Training das nächste Ziel anstrebt, hat man manchmal angeschlagene Körperteile, die repariert werden müssen. Es braucht Zeit außerhalb des Fitnessstudios, um gebrochene Körperteile wiederherzustellen, und es sind Anstrengungen erforderlich, um die Probleme zu beheben, bevor sie zu größeren Rückschlägen führen. Gleiches gilt für den mentalen Aspekt. Wenn Sie sich zu sehr auf Ziele konzentrieren, müssen Sie innehalten und das Gesamtbild betrachten. Wenn Sie die Situation nicht sofort erkennen und angehen, können Sie einen Rückschlag erleiden.
Eine Änderung der Denkweise
Was meine ich damit, ohne um den heißen Brei herumzureden? Mein Wettkampfgeist führte dazu, dass ich Wettkampfbodybuilder wurde. Ich bin sehr dankbar für alles, was mich zu dem gemacht hat, was ich bin und wo ich heute bin; Allerdings hielt mich auch diese treibende Kraft – die Wettbewerbsfähigkeit – zurück. Mein Fokus lag darauf, andere zu schlagen und einen Titel zu gewinnen. Das Ziel, den Mr. Olympia-Titel zu gewinnen, ist immer noch da und wird nirgendwo hingehen, also verstehen Sie es nicht falsch. Der Unterschied besteht darin, dass mein Hauptgrund für den Wettkampf jetzt einfach darin liegt, warum ich angefangen habe. Ich liebe es zu trainieren. Ich trainierte jeden Tag und trainierte Bodybuilding, egal ob ich an Wettkämpfen teilnahm oder nicht. Anstatt also zu denken, ich müsse andere schlagen oder zu denken, dass dies ein Job sei, änderte ich meine Einstellung und erkannte, dass ich das Leben lebe, von dem ich nur träumen konnte, als ich mit dem Bodybuilding begann.
Erkennen, warum ich angefangen habe
Als ich einen Schritt zurücktrat und merkte, dass ich mit dem, was ich tue, zufrieden bin, begannen die Dinge für mich wieder in Ordnung zu kommen. Dies ist offensichtlich der Grund, warum die Leute sagen: „Denken Sie daran, warum Sie angefangen haben.“ Weil ich die Dinge vereinfachte und begann, mich auf mich selbst zu konzentrieren und nicht auf den Druck, nahm mein gesamtes Leben eine entscheidende Wendung in eine positive Richtung. Natürlich ist das Training hart. Klar, ich werde hungrig und habe wenig Energie. Natürlich wäre es einfacher, etwas anderes zu tun. Aber weil ich eine Leidenschaft für Bodybuilding habe und dies tun möchte, um meinen Körper zu verbessern, ist die Arbeit keine Arbeit mehr. Die Opfer sind keine Opfer mehr. Ich mache das, weil ich es will und das Glück habe, die Gelegenheit zu bekommen, das zu tun, was ich liebe.
