Finding Your Values

Finden Sie Ihre Werte

Wir alle haben einen Grund, das zu tun, was wir tun. Wir werden nicht Bodybuilder, weil man es uns sagt; wir fallen nicht einfach hinein. Wir müssen einen Sinn in dem haben, was wir tun, denn es ist nicht einfach, sich konsequent zu ernähren, jeden Tag hart zu trainieren und Zeit mit Freunden und Familie zu opfern. Sie lernen Ihre Werte im Leben kennen, wenn Sie sich dazu entschließen, der beste Bodybuilder zu werden, der Sie sein können. Das ist Ihr Lebensstil.

Die Entscheidung, vom Freizeit-Gewichtheben zum Bodybuilding zu wechseln, wird sich nicht nur direkt auf Sie auswirken, sondern auch indirekt auf alle anderen in Ihrem Leben. Es gab Zeiten, in denen ich meinen Freunden und meiner Familie keine Zeit und Aufmerksamkeit geschenkt habe, weil ich im Fitnessstudio trainierte, oder ich habe auf Familienessen verzichtet, weil ich meiner Ernährung treu geblieben bin. Jeder Mensch ist anders, wenn es um Bodybuilding und Lebensstil geht. Durch Bodybuilding erfahren Sie mehr über sich selbst, als Sie zu wissen glaubten. Sie werden beginnen, Ihr wahres Gesicht zu zeigen.

Als ich meine Bodybuilding-Reise begann, war ich extrem egoistisch. Niemand oder nichts würde mich daran hindern, das zu tun, was ich tun wollte oder dachte, dass ich es tun sollte, um der beste Bodybuilder zu werden, der ich sein konnte. Ich habe viele Leute weggedrängt und die Zeit mit Freunden und Familie ausgeblendet, nur damit ich das Gefühl hatte, der engagierteste Mensch auf dem Planeten zu sein. Als ich reifer wurde und in meiner Karriere Fortschritte machte, begann ich zu bemerken, was ich tat. Obwohl es großartig ist, dass ich der disziplinierteste und engagierteste Bodybuilder sein wollte, den die Welt je gekannt hat, wollte ich die Dinge, die ich sehr schätzte, nicht verlieren.

Jedes Jahr, in dem ich meinem Ziel, der Beste zu sein, immer näher komme, schaue ich nach innen und frage mich: „Wie kann ich das besser machen?“


Wenn ich mich auf einen Wettkampf vorbereite, entscheide ich, was ich körperlich und innerlich verbessern muss. Als ich zum Beispiel Amateur war, ließ ich mich durch nichts von dem ablenken, was ich im Fitnessstudio tun musste. Ich hatte das Gefühl, dass ich etwas beweisen musste, indem ich ein „harter Kerl“ war. Diese Mentalität verschwand schnell, als ich mein Ziel im Bodybuilding erkannte. Ich weiß, dass ich hart arbeite. Ich weiß, dass ich alles in meiner Macht Stehende tue, um jeden Tag mein Bestes zu geben. Ich opfere immer noch und widme mein Leben dem Bodybuilding. Allerdings muss ich kein „harter Kerl“ sein. Ich bin zuversichtlich, dass mein Körper für sich sprechen wird. Mein Ziel ist es, weiterhin der beste Bodybuilder zu sein, der ich sein kann, und gleichzeitig anderen etwas zurückzugeben und eine positive Einstellung aufzubauen. Einen positiven Einfluss auf andere auszuüben, ist das beste Gefühl der Welt.

Es wird eine Zeit kommen, in der mein Körper nicht mehr in Bestform ist und ich nicht mehr an Wettkämpfen teilnehme. Wenn ich zurückblicke, möchte ich nichts bereuen. Ich möchte wissen, dass ich die Menschen um mich herum schätze und meine Karriere und mein Leben während meiner Bodybuilding-Reise genossen habe. Deshalb werde ich vorerst alles geben, um meinen Körper zu verbessern, und genauso viel Mühe geben, um meinen Charakter aufzubauen. Wir verändern uns ständig, weil sich die Welt um uns herum ständig verändert. Gleichbleiben bedeutet kein Wachstum. Wir alle möchten das Gefühl haben, dass wir jeden Tag etwas Positives erreichen. Niemand sagt, dass gut gut genug ist – ich weiß, dass Champions das nicht tun. Ich fordere Sie auf, einen Blick nach innen zu werfen und zu erkennen, was Sie tun können, um ein besserer Mensch zu sein. Ich kann Ihnen fast versprechen, dass es Ihr Leben verändern wird. Sie werden glücklicher und im Gegenzug in allem in Ihrem Leben besser, auch im Bodybuilding.
Sobald Sie Ihre Werte identifiziert haben, werden Sie Ihren Sinn finden – Ihren Sinn im Bodybuilding und Ihren Sinn im Leben. Lassen Sie nicht zu, dass andere Ihnen vorschreiben, wer Sie sind und was Sie tun. Erfolge im Leben sind großartig, aber nur, wenn man mit der richtigen Einstellung Erfolge erzielt. Bemühen Sie sich um das, was Ihnen am meisten am Herzen liegt. Ich habe keine Ziele, die außerhalb meines Ziels und meiner Werte liegen. Bleiben Sie sich selbst treu und geben Sie Ihr Bestes, um andere mitzunehmen. Das Leben ist für alle kurz und für manche sogar noch kürzer. Tun Sie heute, was Sie können, um jemanden positiv zu beeinflussen, denn dieser Jemand könnte auch einen großen Einfluss auf die Welt haben.